Šperos.lt > Biologija > Fiziologija > Fizinis aktyvumas ir sveika mityba

Fizinis aktyvumas ir sveika mityba

www.speros.ltwww.speros.ltwww.speros.ltwww.speros.ltwww.speros.lt
9.8
  (
2
atsiliepimai)
Atsisiųsti šį darbą
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
www.speros.lt
Aprašymas:
Įvadas. Maitinkitės kuo įvairiau. Svarbiausios maisto produktų grupės. Maisto papildai. Sveikos mitybos principai ir pagrindinės taisyklės. Mitybos piramidė. Mitybos režimas. Sveikata su citrina. Mankšta tik pabudus. Rąžymasis. Smegenų kraujotakos gerinimas. Rytinė mankšta moterims. Rytinė mankšta vyrams. Fizinis aktyvumas ir sveika mityba-medžiagų apykaitos spartintojai. Fizinis aktyvumas – gera savijauta. Mityba sportininkams. Aerobiniai pratimai. Jėgos treniruotės. Tempimo pratimai. Kaip suderinti fizinį aktyvumą su kasdiene veikla? Išvados.
Rodyti daugiau
Darbo tipas:Referatai
Kategorija:
Apimtis:

16 psl.

Lygis:

3 klasė / kursas

Švietimo institucija:

Lietuvos Kūno Kultūros Akademija

Failo tipas:

Microsoft Word 29.44 KB

Atrask reikiamos informacijos šiame darbe!Atsisiųsti šį darbą