Įvadas. Maisto reikšmė mūsų organizmui. Sveikas maistas. Energijos ir augimo šaltinis. Šeši svarbiausi maisto komponentai. Kaip iš maisto pasigamina energija. Svarbiausi maisto komponentai. Angliavandeniai. Baltymai. Riebalai. Vitaminai. Subalansuota mityba ir maisto piramidė. Sveikos mitybos principai. Mitybos režimas. Išvados.
129.56 KB
