Atlikti savo asmeniškai gaunamos su maistu energijos ir išeikvojamos energijos tyrimą ir analizę. Fiksuoti ir apskaičiuoti gaunamos su maistu energijos kiekį. Apskaičiuoti trijų skirtingų paros laikotarpių energijos sąnaudas. Energijos sąnaudas miego metu. Energijos sąnaudas darbo metu. Energijos sąnaudas laisvalaikio metu. Pirma diena. Antra diena. Energijos sąnaudas miego metu. Energijos sąnaudas darbo metu. Energijos sąnaudas laisvalaikio metu. Energijos sąnaudas laisvalaikio metu. Išvados.