PowerPoint pristatymas. Vitaminas A (retinolis). Vitaminas A. Šaltiniai. Funkcijos. Trūkumas ir perdozavimas. Trūkumo simptomai. Pertekliaus simptomai. Vitaminas B. B grupės vitaminai. B vitaminai. Taip pat yra kelios medžiagos, kurios žmogui nėra vitaminai, bet priskiriami vitaminų B grupei. Funkcijos. Šaltiniai. Trūkumo simptomai. Pertekliaus simptomai. Vitaminas C. Funkcijos. Poreikis. Stoka (trūkumas). Perteklius. Augaliniai šaltiniai. Gyvūniniai šaltiniai.