Sveika mityba. Sveikos mitybos principai ir pagrindinės taisyklės. Sveikos mitybos principai. Mitybos režimas. Pagrindinės maistinės medžiagos. Maistinės medžiagos ir jų reikšmė. Baltymai. Riebalai. Angliavandeniai. Pusryčių energinės vertės skaičiavimas. Sveikos mitybos piramidė.