Vegetarizmo sukeliamos pasekmės žmogaus organizmui

Įvadas. Vegetarizmo pradžia. Pradedančiam vegetarui. Visa vertis vegetaro maistas. Baltymai. Angliavandeniai. Riebalai ir aliejai. Vitaminai. Mineralai. Augalinio maisto privalumai. Baltymų reikalingumas žmogaus organizmui. Augalinio maisto trūkumai. Vegetariška dieta. Išvados ir siūlymai.